Tadi ada seorang kawan pregnant mengadu selalu kejang dan lenguh kaki waktu malam..
Sya cakap, pastikan pengambilan kalsium yang cukup semasa mengandung..sebab kita berkongsi segala nutrisi dengan anak dalam kandungan.
Untuk pengetahuan semua, wanita berusia 18 tahun ke atas memerlukan sekurang-kurangnya 1000 mg kalsium sehari (sebelum, semasa dan selepas bersalin). Wanita berusia 18 tahun ke bawah memerlukan sekurang-kurangnya 1300 mg sehari.
Sya cakap, pastikan pengambilan kalsium yang cukup semasa mengandung..sebab kita berkongsi segala nutrisi dengan anak dalam kandungan.
Untuk pengetahuan semua, wanita berusia 18 tahun ke atas memerlukan sekurang-kurangnya 1000 mg kalsium sehari (sebelum, semasa dan selepas bersalin). Wanita berusia 18 tahun ke bawah memerlukan sekurang-kurangnya 1300 mg sehari.
Ramai wanita hamil tidak mengambil jumlah kalsium yang mencukupi di
sepanjang kehamilan mereka. Perlu diingat, wanita hamil memerlukan
sekurang-kurangnya 4 kali hidangan produk tenusu atau pengambilan
makanan yang kaya dengan kalsium pada setiap hari.
Pengambilan kalsium perlu diteruskan sehinggalah bayi dilahirkan, semasa tempoh penyusuan dan sehinggalah bayi berhenti menyusu. Mineral ini amat diperlukan oleh tubuh bagi membantu menguatkan tulang dan mencegah dari hakisan tulang (osteoporosis) pada masa akan datang.
Bagi mendapatkan sumber kalsium yang baik, ibu hamil boleh mencuba pengambilan susu dan lain-lain produk tenusu misalnya bijirin yang diperkaya dgn sumber kalsium, soya, yogurt, keju dan lain-lain.
Ada sesetengah ibu mengandung yang sukar minum susu terutamanya ketika hamil. Biasalah, dengan alahan yang macam2 tu kan..So, Sya cadangkan korang amik 4 biji pil ostematrix shaklee sehari. Kenapa ostematrix shaklee?
1. 4 biji sehari menyediakan 1000mg keperluan kalsium tubuh. Disediakan dalam bentuk kaplet yg mudah untuk ditelan.
2. Ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat dari risiko batu karang.
3. Kombinasi kalsium dengan Magnesium dan Vitamin D adalah penting kerana ia merangsang kesan penyerapan kalsium yang lebih tinggi oleh tubuh.
4. Sangat sesuai untuk korang yang mempunyai alahan dengan produk tenusu atau CMA (Cow Milk Allergy). Dengan shaklee, korang hanya perlu mengambil 4 biji tablet ostematrix Shaklee sehari bagi menggantikan beberapa gelas susu! Bagus juga untuk mereka yang tidak suka minum susu.
~Sya~
011-33558803
Untuk direct order Ostematrix, boleh klik pada pautan.
Pengambilan kalsium perlu diteruskan sehinggalah bayi dilahirkan, semasa tempoh penyusuan dan sehinggalah bayi berhenti menyusu. Mineral ini amat diperlukan oleh tubuh bagi membantu menguatkan tulang dan mencegah dari hakisan tulang (osteoporosis) pada masa akan datang.
Bagi mendapatkan sumber kalsium yang baik, ibu hamil boleh mencuba pengambilan susu dan lain-lain produk tenusu misalnya bijirin yang diperkaya dgn sumber kalsium, soya, yogurt, keju dan lain-lain.
Ada sesetengah ibu mengandung yang sukar minum susu terutamanya ketika hamil. Biasalah, dengan alahan yang macam2 tu kan..So, Sya cadangkan korang amik 4 biji pil ostematrix shaklee sehari. Kenapa ostematrix shaklee?
1. 4 biji sehari menyediakan 1000mg keperluan kalsium tubuh. Disediakan dalam bentuk kaplet yg mudah untuk ditelan.
2. Ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat dari risiko batu karang.
3. Kombinasi kalsium dengan Magnesium dan Vitamin D adalah penting kerana ia merangsang kesan penyerapan kalsium yang lebih tinggi oleh tubuh.
4. Sangat sesuai untuk korang yang mempunyai alahan dengan produk tenusu atau CMA (Cow Milk Allergy). Dengan shaklee, korang hanya perlu mengambil 4 biji tablet ostematrix Shaklee sehari bagi menggantikan beberapa gelas susu! Bagus juga untuk mereka yang tidak suka minum susu.
~Sya~
011-33558803
Untuk direct order Ostematrix, boleh klik pada pautan.
Comments
Post a Comment