Dalam duk berjaga2..kena jgk diarrhea musim2 open house.. Huhu..Dr cakap..kalau bleh, elakkan makan pedas, bersantan, bersusu, berminyak..
Hmm..mcm sume je xleh makan kan..ditambah plak xde selera nak makan time2 camni..dah alang2 puasa ni, teruskan jugakla..rasenye lagi elok untuk perut..kecuali kalau dehydration teruk, kenala berbuka..
Haa..kalau ade yang kena macam sya ni, boleh amik Performance Drink shaklee..rase die mcm 100 plus perisa oren. Selain mengelakkan dehydration, boleh jgk tambah tenaga bg anda yg kuat bersukan.
Comments
Post a Comment